挑戰極限，突破自我，不斷進步

強度評估

Gym Monster 可以透過我們的 AI 系統快速評估您的全身力量並提供個人化的體重建議。

設定目標，開啟嶄新的自我

減重、增肌或健身

Gym Monster 為您提供結構化、科學的運動方案，幫助您展現全新的自我。

塑造從頭到腳的每一塊肌肉

多種多樣的運動方式等你來體驗

肌力訓練、HIIT、有氧運動、運動和划船等。

透過專業指導最大程度提高效率

370+ 種運動方式

由專業教練精心打造，提供超過 10 種課程，滿足各種訓練需求。無論您是想塑造全身，還是專注於特定肌肉群，都能滿足您的需求。

釋放你的升力，釋放你的精神

自由舉升

體驗四種動態阻力模式：標準、鍊式、離心和定速。與同伴一起訓練或獨自訓練，一切由你決定。

製作您理想的運動模板

客製化你的鍛煉

從我們的庫中選擇動作並創建適合您需求的鍛鍊/計劃。

迎接挑戰，超越極限

60多個項目

選擇符合你需求、且恰到好處挑戰的專案。 Speediance 激勵並賦能你，助你達到巔峰。

即時更新您的 1RM（1Rep Max）

訓練時評估

「建議重量」功能可在您運動期間提供即時 1 RM 測量和更新，並透過智慧重量調整幫助您發現您的最大重量承受能力。

監控你的動作以確保你的卓越

立即回饋和糾正

立即修正鍛鍊過程中力量控制、穩定幅度和雙邊平衡方面的不足，以提高動作的精確度。

在各種設備上同步數據

多設備同步

將您的 Apple Watch 與其他裝置配對，以便在運動期間即時追蹤卡路里燃燒和心率。

檢查運動前後的統計數據

多維鍛鍊結果

每次運動後都會收到回饋，無論是自由舉重、特定動作、結構化運動或客製化運動。

將過去七天的數據與整體鍛鍊統計數據進行比較

累計運動結果

從運動記錄、強度等級、肌肉群準備等中獲取多維數據，為您的旅程提供精準和滿意的動力。